No sé si a
ti te ha pasado lo mismo que a mí. Hay días en lo que me encuentro envuelto en
el ajetreo del día a día, entre las preocupaciones diarias, sin permitirme
detenerme por un momento a pensar qué está pasando.
Si te suena conocido este escenario, entonces
préstale mucha atención a lo siguiente.
Al
sumergirnos en las situaciones de nuestra vida, sin sacar el tiempo para
reflexionar acerca de las miles de bendiciones que ya tenemos en nuestras
vidas, estamos alimentando un posible cuadro de depresión en nosotros y
alejándonos del posible gozo que trae el estado de gratitud.
Te confieso
que nunca había practicado esto del día de acción de gracias antes de venirme a
vivir a los Estados Unidos. En mi país, Venezuela, no existe tal fecha. Me
encantaría que hicieran uno, pues lo encuentro muy gratificante y aleccionador.
Son pocas
las cosas que traen mayor dicha y felicidad profunda como la acción de dar
gracias y siempre mostrar un estado de gratitud pleno, frente a Dios, a nuestra
familia y a quien nos tiende una mano amiga en momentos de necesidad.
Te invito a
que de ahora en adelante estés más consciente, más reflexivo, pendiente de dar
las gracias en todo momento; recordando que no tenemos que esperar nada, pues
ya tenemos todo lo que necesitamos para ser felices, aquí y ahora.
Te doy una
lista de posibles cosas por la cual puedes estar en constante estado de
agradecimiento:
· El amor incondicional de Dios
· El cielo. La Salvación a través de
Cristo.
· La vida
· El aire que respiramos
· La salud que gozamos
· El cuerpo
· Los alimentos
· Las medicinas
· Nuestra familia
· Amistades
· Trabajo
· Dinero
· Nuestro hogar
· Ropa
· Los paisajes
· Los animales
· Hobbies
Esta lista
la puedes extender todo lo que quieras. Ponla en un sitio que la puedas leer todos
los días a manera de recordatorio.
Con la
práctica constante y sostenida de este simple ejercicio, comenzarás a notar una
vida más plena, llena de mayores satisfacciones y alegrías.
Por cierto,
gracias por leer, y Feliz Día de Acción de Gracias! :)
Juan
Ricardo Díaz
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